經過豐富美食的連續假期後，身體似乎沉重了些，試著在早餐選擇簡單但有營養的輕食，有助於在連續假期後幫助...

經過豐富美食的連續假期後，身體似乎沉重了些，試著在早餐選擇簡單但有營養的輕食，有助於在連續假期後幫助自己的身體稍稍恢復狀態，當然免不了的仍然是需要搭配運動囉!
連續假期後的上班日特別難熬，將玩樂的心放下，低調沉穩地進行工作，靜下心收拾娛樂的情懷，如同飲食般，生活在娛樂放鬆後也是需要收斂才能讓生活回到正軌。

#好好生活
#健康輕食
#低調生活

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